MÉTHODOLOGIE
Ma pratique repose sur une approche claire, structurée et adaptée à vos besoins : un cadre défini, des outils validés, et un accompagnement humain.
Téléconsultations
Les consultations à distance sont accessibles via Doctolib, sur ordinateur ou smartphone. Elles conviennent aux personnes ayant des contraintes de temps, de mobilité ou vivant à l’étranger ou en province, en désert médical.
Elles offrent la même qualité d’écoute que les séances en présentiel.
Un lien sécurisé est envoyé avant chaque rendez-vous.
Dans certains cas exceptionnels (fin de vie, grossesse pathologique), des visites à domicile sont possibles.
La prise de rendez-vous et le paiement s’effectuent via Doctolib.
Le jour J, il est recommandé de se connecter en avance pour tester le matériel.
Évaluations & Tests
En tant que professionnelle diplômée, je suis en mesure de vous proposer différents outils d’évaluation validés scientifiquement pour mieux comprendre certains aspects cognitifs, émotionnels ou comportementaux, par exemple (liste non exhaustive) :
FONCTIONNEMENT INTELLECTUEL
Adultes & Enfants
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WISC : Évaluation du QI des enfants
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WAIS : Évaluation du QI des adultes
FONCTIONS EXÉCUTIVES
Mémoire
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MEM-4 : Mesure des capacités de mémorisation des enfants et adolescents
Langage
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CELF-5 : Évaluation des compétences langagières
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PPVT-5 : Évaluation du vocabulaire réceptif
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EVT-3 : Mesure du vocabulaire expressif
PERSONNALITÉ & ÉMOTIONS
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BASC-3 : Évaluation des comportements et émotions des enfants et adolescents
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SSIS SEL : Évaluation des compétences sociales et émotionnelles
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Insights Colors : pour mieux cerner les styles de communication, les forces individuelles et améliorer les relations interpersonnelles
Une première séance est toujours nécessaire pour bien définir votre demande, choisir l’outil adapté et valider ensemble les modalités avant de passer aux tests.
Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
La TCC est une méthode scientifique structurée très utilisée, visant à agir sur les pensées, les émotions et les comportements.
Elle permet de :
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Identifier et modifier les pensées dysfonctionnelles
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Changer les comportements inadaptés
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Renforcer le sentiment de maîtrise
Elle inclut souvent :
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Des exercices pratiques
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Des techniques de respiration ou de relaxation
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De l’exposition progressive (notamment en cas de phobies)
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Des techniques de pleine conscience
