Enfants
Selon les besoins, je peux recevoir l’enfant seul, l’enfant avec un parent, ou alterner les présences parentales d’une séance à l’autre.
Utilisation d’outils ludiques, dessins, jeux, supports narratifs pour établir une relation de confiance et comprendre ce qui se joue, adapté à l’âge, au contexte et la situation de chacun.
Des séances de guidance parentale sont aussi possibles pour accompagner les familles.
Adolescents
Points clés :
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Séances adaptées aux besoins de chaque adolescent.
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Les parents peuvent être présents en début de séance ou lors de moments dédiés.
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Des échanges avec les parents peuvent avoir lieu sans l’adolescent, sans jamais trahir sa parole, sauf accord ou situation préoccupante. L’objectif est d’aider l’adolescent à parler lui-même avec ses parents.
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L’accompagnement vise à instaurer une relation de confiance, respectant le rythme et les limites de l’adolescent.
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Les sujets sensibles sont abordés avec bienveillance.
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En cas de comportements difficiles, des limites claires sont posées avec les parents.
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La responsabilisation est encouragée, notamment pour les absences non justifiées.
Guidance parentale
Proposer un soutien éducatif, une aide à la prise de décision, un accompagnement en cas de trouble du comportement, de phobie scolaire, anxiété, etc.
Points clés :
• Accompagnement bienveillant pour soutenir les parents face aux défis familiaux : crises, séparations, autorité, etc.
• Objectif : créer un climat familial serein, où chacun se sent compris et soutenu.
• Conseils pratiques et outils adaptés pour mieux comprendre le comportement des enfants et adolescents.
• Exploration des attitudes et croyances des parents pour trouver un équilibre entre fermeté et respect.
• Apprentissage de gestion douce et efficace des situations quotidiennes (crises, repas, rivalités, routines).
• Développement de l’autonomie et des compétences des enfants pour favoriser leur épanouissement.
• Outils spécifiques (questionnaires, grilles d’analyse) utilisés avec validation des parents pour affiner les conseils et exercices.
Thérapie individuelle
Travail individuel à votre rythme pour explorer les blocages, mieux comprendre vos fonctionnements et retrouver un équilibre émotionnel.
L'approche est personnalisée en fonction de vos besoins : plus dynamique et interactive pour ceux qui cherchent à s’exprimer, ou plus calme et introspective pour ceux qui préfèrent prendre leur temps.
Des exercices pratiques peuvent être proposés entre les séances, ainsi que des outils spécifiques (tests de personnalité, etc.) en fonction de vos besoins.
Liberté d’expression totale : aucun sujet ne sera abordé sans votre accord. Parler de ce qui vous préoccupe peut être un premier pas essentiel pour mieux vous comprendre. La transparence est au cœur du processus thérapeutique, afin de favoriser une progression durable.
Thérapie de couple
Bénéficiez d’un espace neutre pour améliorer la communication, sortir de l’impasse, dépasser une crise ou se reconstruire ensemble ou séparément.
Points clés :
• Soutien bienveillant pour renforcer le lien, même après des tensions.
• Séances à deux, avec possibilité de rencontres individuelles.
• Objectif : rétablir le dialogue et trouver des solutions durables.
• Bénéfices : écouter l’autre, améliorer la communication, apaiser les tensions et surmonter les obstacles.
• Accompagnement neutre et respectueux, sans jugement.
• Utilisation possible d’outils spécifiques pour mieux cerner les enjeux relationnels.
Thérapie familiale
Utilisation de l’approche systémique pour comprendre les dynamiques relationnelles, apaiser les tensions, favoriser un climat plus serein.
Points-clés :
• Prise en charge de plusieurs membres d’une même famille, souvent sur deux générations.
• Approche systémique : la famille est un système où chaque membre influence les autres.
• Bénéfices : amélioration durable si la famille s’investit pleinement dans le processus.
• Objectifs :
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Écoute réelle et sortir du cercle de conflit.
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Réparer la communication et renouer le dialogue respectueux.
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Prendre du recul pour mieux comprendre et dédramatiser les situations.
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Résoudre les conflits de manière constructive.
• Motifs de consultation : difficultés scolaires, gestion des émotions, tensions familiales.
• Première séance avec tous les membres concernés, ou progressivement si nécessaire.
• Climat sécurisé où chacun peut s’exprimer librement sans jugement.
• Rôle du thérapeute : accompagner sans jugement, favoriser l’engagement au changement.
• Gestion des émotions : possibilité de faire des pauses pour préserver le calme.
• Fréquence des séances adaptée à chaque situation et décidée ensemble.
• Outils thérapeutiques (questionnaires, évaluations) utilisés avec consentement pour un diagnostic plus précis et des solutions personnalisées.